Gündəlik D vitamini ehtiyacınızı qarşılamaq üçün 15 dəqiqə boyunca dirsək və dizlərdən aşağı hissənizin günəş işığına m

Gündəlik D vitamini ehtiyacınızı qarşılamaq üçün 15 dəqiqə boyunca dirsək və dizlərdən aşağı hissənizin günəş işığına mə

"Qadın orqanizmi bir çox fizioloji mərhələdən keçir - yetkinlik, reproduktiv yaş, klimaks (menopoza) və yetkinlik. Bu d

"Qadın orqanizmi bir çox fizioloji mərhələdən keçir - yetkinlik, reproduktiv yaş, klimaks (menopoza) və yetkinlik. Bu d

ABŞ Yuxu Təbabəti Akademiyasının yeni hesabatında tez-tez əsnəmə, gündüz diqqətsizlik və artan kofein istəyi kimi simpt

Omega 3 insan orqanizmində istehsal oluna bilməyən və yalnız qida və ya əlavələr vasitəsilə alınması lazım olan vacib ya

Dəmir bədəndə oksigeni daşıyan hemoglobinin artmasında rol oynayır.Onun səviyyəsi aşağı düşdükdə, toxumalara kifayət

İnsanda narahatlıq yaradan səbəb çoxdur. Emosional vəziyyəti isə orqanizmdə müəyyən vitamin və mineralların çatışmazlığ

D vitamini bədənimizin sağlam işləməsi üçün vacib olan əsas vitaminlərdən biridir. Xüsusilə kalsiumun mənimsənilməsi və

Yüksək dəmir tərkibli məhsullar təkcə ət, qaraciyər deyil.“Medicina” xəbər verir ki, Qastroenteroloq və hepatoloq S

Psixi narahatlığa i təsir edən kifayət qədər çox amillər var. Və başa düşmək lazımdır ki, emosional vəziyyət bədənin

ABŞ Yuxu Təbabəti Akademiyasının yeni hesabatında tez-tez əsnəmə, gündüz diqqət yayını, kofeinə artan ehtiyac kimi simp

Hamiləlik dövründə qadın orqanizmində baş verən bioloji, psixoloji və hormonal dəyişikliklər bu dövrü həm xüsusi, həm də

Dopamin insanın motivasiya, əhval-ruhiyyə və davranışlarını tənzimləyən əsas neyromodulyatorlardan biridir.News24.az Sf

Magnezium insan orqanizmi üçün ən vacib minerallardan biridir. Onun çatışmazlığı həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığa

Dopamin insanın motivasiya, əhval-ruhiyyə və davranışlarını tənzimləyən əsas neyromodulyatorlardan biridir.  Sfera.az

Vitamin sözü latınca həyat mənasını verən "vita" sözündəndir. Hər bir vitaminin orqanizmimizdə xüsusi rolu var. Onlardan

Qastroenteroloq və hepatoloq Sergey Vyalov yüksək dəmir tərkibli məhsulların ilk beşliyini tərtib edib. “Medicina”

Zülal sağlam qidalanmanın mühüm tərkib hissəsidir, çünki o, orqanizmi enerji ilə təmin edir, əzələlərin böyüməsini təşv

Böyrək çatışmazlığı bir çox fərqli səbəbdən yarana bilər. Bunlara genetik faktorlar, əvvəllər keçirilmiş xəstəliklər,

"Dəmir çatışmazlığı dünyada ən çox rast gəlinən mineral çatışmazlığından biridir. Bədəndəki dəmirin çoxu hemoqlobində o